Çocuk Ergen Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Kişinin duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını bir arada ele alan, geçerliği bilimsel araştırmalarla desteklenmiş, güncel ve etkili bir psikoterapi ekolünün çocuklar ve ergenlere yönelik düzenlenmiş halidir.
Çocuk Ergen Bilişsel Davranışçı Terapide Amaç Nedir?
Bilişsel Davranışçı Terapi yaşamı şu an zorlaştıran konuların.. dayanmaktadır. Bu nedenle bilişsel olarak yeniden yapılandırmaya, şu anki ve gelecek zamanı odak alarak çalışmaktadır. Bilişsel alanda ilgili kısım düzenlendiğinde davranışçı yaklaşımlarla uygulamalar yapılmakta ve sistematik duyarsızlaştırma modeli ile yaşamı kısıtlayan durumlar işlevsel hale getirilebilmektedir.
Çocuk Ergen Bilişsel Davranışçı Terapide Süreç Nasıl İşler?
Küçük yaş gruplarında olan çocuklarla terapistin görüşüne bağlı olarak ebeveynin yoğun katılımının gerektiği bir süreç yürütülürken, ergenlik sürecindeki bireylerle ebeveyn destekli ancak birey merkezli uygulamalar yapılabilmektedir. Seanslar duruma göre değişen sırada olmakla beraber hem çocukla hem ebeveynle hem de tüm aile ile beraber yapılabilmektedir. Süreç kısaca şu şekildedir:
- Öncelikle problem belirlenir.
- Probleme sebep olan konular ve devam etmesini sağlayan konular belirlenir.
- Problemi ortadan kaldırmaya yönelik çözüm adımları ile ilerlenir ve süreç tamamlanır.
Çocuk Ergen Bilişsel Davranışçı Terapide Ne Kadar Sürer?
Yapılandırılmış, yani aşamalar önceden planlanmış ve adım adım ilerlediğinden seans süreleri diğer terapi yöntemlerine göre daha kısadır. Bir konu için ortalama 14-18 seansta sonuç alınabilmekte, eş desteklenmesi gereken bir konu varsa bu süre biraz daha uzayabilmektedir.