Fark Ediyorum, Hissediyorum, Güçleniyorum: Şema Terapi

Şema terapi, bireyin geçmişinin bugününün ve geleceğinin bütün halinde değerlendirildiği bir psikoterapi ekolüdür. Kişinin terapide çözmek istediği problemler, sağlamak istediği değişimler bu geniş bakış açısı ile ele alınır ve problemler temeline inilerek çözülmeye çalışılır. Böylece danışanın psikoterapi sürecinde elde ettiği değişimleri ve olumlu becerileri kalıcı hale getirmek hedeflenir. Tüm bunların yanı sıra danışanın ve terapistin kuracağı pozitif ilişki şema terapi için çok önemlidir....